洛杉磯齒顎矯正專科

牙周病是國人常見的口腔疾病之一，大多數的牙周病幾乎無感，以致於我們常容易忽略它，牙周病不僅僅是口腔的疾病，它還是全身系統性的疾病！但你知道肥胖跟牙周病有關嗎？根據研究指出，肥胖與牙周病息息相關，BMI大於27的人，未來罹患牙周病的機率會提高7％，不僅如此，牙周病還與心血管疾病、糖尿病、口腔癌等疾病有相關性。

![肥胖容易造成氧化壓力，進而引起發炎反應，產生牙周病。][45658]

當有牙周病時，因為齒樔骨頭萎縮，牙齦跟著往骨頭方向移動，最後造成牙縫變得很大，這時候清潔牙齒的方式就完全不同了！這時候牙刷的位置就要以牙齒、牙齦為主要刷牙重點，刷毛緊貼牙齒表面，且稍微伸入牙齦溝一公釐。

家中長輩是否總是望著一桌美食，卻遲遲不動筷？明明很想吃花生、堅果一類的點心零食，卻只能望而興嘆？小心，這可能是缺牙不處理的後遺症。牙醫師表示，老人都會有缺牙問題，卻因為不喜歡或害怕看牙醫，造成牙齒健康問題日益惡化，影響均衡飲食，使健康亮起紅燈。其實要解決缺牙問題，目前已經有痛感低且安全舒適的舒眠植牙可進行改善，讓老人實現「老了還能哺土豆」的夢想！

牙齒感覺過敏症又稱「過敏性牙本質」或「牙本質過敏」，是指牙齒受到了外界的刺激（如冷、熱、酸）時會感到一陣刺痛。牙齒的外層為琺瑯質，其功能是保護牙齒，若是琺瑯質耗弱便會使得像牙質外露，而像牙質內佈滿了微細管道，又稱牙本質小管，於是當其接觸到了外來刺激時便會感到痠痛與刺痛感。

導致琺瑯質耗弱的原因為：不當的口腔清潔，如太用力刷牙或者選擇了刷毛較硬的牙刷而刷蝕琺瑯質；常攝取酸性物質，而導致牙齒表面受侵蝕；牙周病可能使牙齦萎縮而使得牙根裸露；不當的咬合或者經常磨牙亦會磨耗琺瑯質；牙齒美白、漂白或者修磨牙齒也會使牙本質外露。

國內學童因口腔清潔和飲食管理不佳，齲齒發生率比鄰近國家高，幾乎陷入「爛牙國」的危機中。維護牙齒健康應從寶寶時期做起，但多數家長對兒童牙齒的照護知識一知半解，認為睡姿對牙弓沒有影響、吃糖一定會蛀牙，不過牙醫師表示這都是常見的迷思。

認識寶寶的乳牙

從寶寶6個月大長出第一顆乳牙、6歲乳牙開始轉換成恆齒，一直到12歲左右牙齒全部換為恆齒，乳牙平均伴隨寶寶長達6～10年之久。

許多上班族終日埋首電腦前，為了節省時間，偏好吃精緻柔軟、入口即化的食物，然而咀嚼次數不足，可能使得肉肉臉上身。醫師指出，人的臉部約有80%的表情肌集中在嘴巴周圍，咀嚼動作有助於拉提肌肉、去除臉部多餘脂肪，讓臉部線條更均衡。

一顆花生米竟讓僑居巴拉圭20年的華僑返鄉情切！1名50歲的陳姓女僑胞因吃花生，不慎讓原本已蛀牙的臼齒裂開，影響咀嚼，必須進行植牙重建，但考量當地醫療費用和技術不如台灣，決定回國治療，目前已順利找回一口好牙。其實，除了蛀牙，牙醫師提醒營養不良和飲食習慣不當，都會增加牙齒咀嚼時崩裂的風險，民眾不可不慎！

花椰菜 Cauliflower

Point：美膚、預防便祕、可抗癌

小孩大約到了5、6歲換牙齒的時候，媽媽經常只看到門牙更換，卻往往忽略同時4顆第一大臼齒已經萌出，如果沒有仔細做好第一大臼齒的清潔動作，蛀牙的機率非常高，不慎還有可能導致往下發展，影響神經，後遺症就會跟著來！

端午節將屆，小心粽子吃多容易肥胖。調查發現，吃1粒肉粽，需慢跑10公里，才能消耗身上囤積的熱量。營養師建議，民眾可嘗試健康新概念，也就是「體重管理333」：3餐均衡飲食、1周運動3次、3餐細嚼慢嚥；並透過嚼食無糖口香糖，降低口腹之慾。

「根管治療？跟抽神經一樣嗎？」許多人被牙醫師告知牙齒需做根管治療時，頓時茫然不已，認為根管治療就是抽神經，只是個小小治療。不過，牙醫師表示，根管治療是種困難且複雜的齒內治療，若僅是「抽神經」，未能清除牙髓內的細菌，導致嚴重性感染和發炎。

台北市立動物園的超萌明星貓熊「圓仔」已經79天大，保育員近期發現，圓仔開始長牙了！因長牙不舒服，現在圓仔除了喜歡咬東咬西，靠在籃子邊時也會啃咬墊鋪著的花布，躺竹葉床上時，偶爾會輕咬竹葉，目前已經有下排4顆牙，預計1個月內所有的牙齒都會長出來。

「明明花了不少錢做了根管治療，怎麼牙齒又變黑？難道還要做美齒貼片才能挽救嗎？」許多人做完根管治療後常抱怨牙齒變黑，為了美觀需再花費一筆費用，但牙醫師表示，並非每個根管治療的患者都會有牙齒變黑的情況，美白方法也不是只有貼片一途，實際治療仍需視齒質狀況而定。

牙痛，吃消炎藥或用偏方止痛了就沒關係？學者表示，蚊子叮咬後的肌膚只會出現短暫性紅腫，隨後自動恢復，但大部分牙科疾病如齲齒和牙髓炎，會隨著病理過程出現不可逆的變化，即使用藥或偏方暫時或長時間止住疼痛，民眾也要將牙痛視為警訊，儘快治療才能避免牙病惡化，甚至需拔牙的情況。

大多數人以為牙周病是中老年人的專利，小朋友不會受牙周病威脅。但醫師指出，觀念大錯特錯。據資料統計，10至20歲的青少年，在牙周病患中約佔0.2%，機率雖小，但仍會發生。多因「伴放線桿菌」引起，且病程發展迅速，推測是免疫系統失調所致。