洛杉磯齒顎矯正專科

洛杉磯牙齒矯正分享新聞文章"二要二不！兒童口腔健康由咀嚼開始"
 
 

 
洛杉磯牙齒矯正分享新聞文章"這樣吃傷牙！酸黏甜食物要小心"
 

 
洛杉磯牙齒矯正分享新聞文章"爸媽快看！小孩牙齒怎麼顧？"

X有蛀牙後再去看牙醫！
不只是看牙齒，同時也教導家長如何照顧孩子的牙齒！孩童時期雖然牙齒還沒長齊，但是就可以看牙醫了。兒童牙醫會針對孩童的牙齒照護給予家長實用的建議，換句話說，這時候看牙醫，不只是看兒童，也是在「看」家長。
牙齒無法再生，一旦蛀牙，對牙齒即造成永久的傷害。因此，預防重於治療才是真正的牙醫核心觀念，可惜一般人都沒有意識到這點。簡單地說，若由預防觀念出發，其實在剛開始長牙的時候，就可以開始看牙醫了，最遲在一歲前看第一次牙，並養成定期看牙的習慣！
牙齒無法再生，一旦蛀牙，對牙齒即造成永久的傷害。因此，預防重於治療才是真正的牙醫核心觀念，可惜一般人都沒有意識到這點。簡單地說，若由預防觀念出發，其實在剛開始長牙的時候，就可以開始看牙醫了，最遲在一歲前看第一次牙，並養成定期看牙的習慣！
這時候，牙醫除了會檢查孩子的牙齒狀況外，更重要的是會教導家長如何照顧孩子的牙齒。其實只要平常做好清潔工作、養成良好飲食習慣和使用氟化物︵使用含氟牙膏、定期塗氟、吃氟錠︶，照顧好孩子的牙齒並不難。
此外，家長來到兒童牙醫，可以多多認識診療方法。很多時候因為不明白兒童牙醫的治療方式，家長會有很多疑問。事實上，兒童牙醫跟平常大人看的牙醫很不一樣。所以家長來到兒童牙醫診所，可以接觸到這些專業的醫療行為，更能了解醫師是如何為孩子治療的。
 
X邊喝奶邊睡沒關係？
對於小朋友來說，喝奶除了進食，還有安撫的作用，許多媽媽會在睡前讓小朋友含著奶瓶睡覺，或者一些哺育母乳的媽媽，也會在睡前讓小朋友含著乳頭睡覺，讓孩子安定心情、睡得沉穩。
可是，這對於兒童的牙齒來說，卻是一大隱憂喔！乳牙的清潔工作，不可輕忽，睡前的口腔清潔尤其重要。因為當我們睡著時，唾液分泌會大量減少，造成口腔內的自淨作用降低。因此睡前若沒有徹底清潔，細菌很容易大量繁殖，這也是造成蛀牙的主因。
所以當小朋友睡前喝完奶，一定要進行清潔，而不是讓口腔內殘餘乳汁過夜。即使孩子睡著了，家長還是可以為孩子清潔口腔。只要輕輕翻開嘴唇及臉頰，用紗布或牙刷沾一點開水幫孩子潔牙，不用擔心把孩子吵醒。
讓孩子從小養成清潔口腔的習慣。吃完東西就要刷牙的好習慣，要從小養成。最好從還是嬰兒，似懂非懂的時期開始訓練。
X蛀牙不會傳染？
基本上，蛀牙其實就是細菌傳染造成的疾病。嬰兒出生時，口腔內是沒有蛀牙菌的，那到底這這些細菌是從何而來？答案很簡單，就是孩子身邊的照顧者、家人等。基本上，蛀牙其實就是細菌傳染造成的疾病。嬰兒出生時，口腔內是沒有蛀牙菌的，那到底這些細菌是從何而來？答案很簡單，就是孩子身邊的照顧者、家人等。
造成蛀牙的細菌會經由許多途徑傳染給孩子，像是共用食物及餐具，口對口餵食，甚至有一些老一輩會將食物咬爛後餵給孩子吃，其他像是親吻臉頰、嘴對嘴親親也一樣會傳染。因此若家人、照顧者的牙齒不好，上述的行為應盡量避免。
最好的方式是連主要照顧者都要注意自身口腔清潔，有蛀牙或牙周病等問題也應該要一併處理，才能降低傳染給孩子的機會。
若家長能有好的潔牙習慣，孩子也能有好的榜樣，有樣學樣，自然也會重視牙齒健康，養成良好的潔牙習慣。
本文出自台灣廣廈出版社《100％ 漂亮牙齒這樣來》一書
 


 
 
 

洛杉磯齒顎矯正專科．台北牙齒矯正．牙齒矯正．台北牙醫．洛杉磯牙醫．天母牙齒矯正．牙齒矯正專科．LH矯正．齒顎矯正．戴蒙矯正

洛杉磯齒顎矯正牙醫專科 http://www.ucladoctor.com.tw

洛杉磯齒顎矯正牙醫專科（手機平板簡易網頁版）http://www.envisage.com.tw/orthodontic/index.html#prettyPhoto 

原文網址:華人健康網  https://www.top1health.com/Article/237/17932

洛杉磯牙齒矯正分享新聞文章"懶人分類飲食法　全口重建耗時大減"
食品安全層出不窮，讓許多人興起自己種菜的念頭，其實每天吃自己種的有機菜，不僅有養生保健的好處，還能比一般人更快戰勝病魔。1名從校長職務退休的70歲游先生，30年前仿效王永慶的樂活、養生之道，在自家頂樓展開種菜人生，自創「懶人分類法」，每天喝的有機5色蔬果汁皆來自親手種植，增進健康之餘，也讓自己在接受牙周病治療和全口重建時，花費時間僅需一般老年人的三分之一。

 
 
洛杉磯牙齒矯正分享新聞文章"93歲嚼硬豆！荷花大師揭長壽秘訣"

洛杉磯牙齒矯正分享新聞文章"中秋節大吃大喝　牙神經發炎最掃興"
近來各餐廳飯店預訂中秋節烤肉餐，幾乎都爆滿，大賣場烤肉食材也開始出現「掃貨」現象，根據以往經驗，每逢一年一度佳節，烤肉、吃文旦、嗑月餅，總讓人忍不住食指大動，但是牙科門診也發現，一旦佳節過後，發生牙神經發炎疼痛的病號，也會增多。

 
 
洛杉磯牙齒矯正分享新聞文章"慣性嘴破抓狂！喝蘋果排骨湯補破洞"

你有敏感性牙齒的困擾嗎？有人誤以為吃冰，或吃酸性食物，是造成敏感性牙齒的元凶，其實，牙醫師表示，只說對了一半，冰品與酸性食物只是引發敏感性牙齒的誘因之一，最根本問題在於刷牙的方式與時間點不正確所導致。
 
  
吃冰，或吃酸性食物，是造成敏感性牙齒的元凶，其實冰品與酸性食物只是引起敏感性牙齒的誘因之一。

洛杉磯牙齒矯正分享新聞文章"老人缺牙不補　失智風險增9成"
 

做假牙和植牙太花錢，老了掉牙也沒關係？老人缺牙不補，會減損咀嚼功能，造成營養不良，且長期會提高心血管和吸入性肺炎的風險。醫師也表示，日本研究發現，缺牙卻不積極改善咀嚼功能的老年人，罹患失智症的風險比一般老年人高9成。
 
  


 
老人缺牙易失智　補牙恢復咀嚼力可預防
根據調查，全國近250萬名65歲以上老人有齲齒，其中全口無牙的老年人更超過36萬，研究發現，相較於擁有20顆牙齒的老年人，牙齒數量低於19顆者，未來罹患心血管疾病和吸入性肺炎的機率，分別提高1.83倍和1.89倍。
此外，缺牙造成的咀嚼能力差，也會有失智風險。台北市牙醫師公會常務理事黃明裕牙醫師表示，《Psychosomatic Medicine》（身心醫學期刊）曾於2012年發表一篇由日本Yamamoto山本教授進行的研究，針對4425名65歲以上老年人進行為期4年的觀察，發現全口自然牙不滿20顆且沒做假牙或植牙者，咀嚼能力明顯較差，罹患失智症的比例是咀嚼功能正常者的1.9倍。而全口有20顆以上自然牙的人，咀嚼能力與未滿19顆，但有裝義齒者差不多。
黃明裕牙醫師表示，運動有助於預防和延緩失智症，而咀嚼本身就是個運動，光是嘴巴開合、牙齒叩咬的動作，就能同時鍛鍊顏面神經和肌肉、顳顎關節，以及背部肌肉，建議每次吃東西時不要貪快，每口咀嚼30下，估計每天可咀嚼1千下，久而久之也能對預防失智有一定的助益。
 



 
470萬人缺牙不補　長期影響咬合傷健康
保健牙齒應從小做起！不過，根據台北市牙醫師公會口愛特攻隊調查，全國約950萬人拔過恆牙，其中超過470萬人在拔牙後未進行裝置假牙，或植牙的後續動作，而成年人就占了370萬人。
台北市牙醫師公會口腔醫療委員會主委陳信光表示，民眾若於拔牙後未做後續處理，例如裝假牙或植牙，長期會造成前後方牙齒傾倒、對咬牙變長、咬牙崩壞、顏面歪斜，甚至會引發顳顎關節疼痛、偏頭痛等相關症狀的發生，最後只能進行全口重建。
不僅是恆牙缺漏應盡快就醫處置，乳牙也是。孩童的乳牙是牙床最好的天然空間維持器，若不慎發生乳牙過早缺失，應及早裝上空間維持器，維持牙齒間應有的正常間距，避免日後恆牙生長時因異位萌出，造成恆牙排列異常，影響咬合功能。
洛杉磯齒顎矯正專科．台北牙齒矯正．牙齒矯正．台北牙醫．洛杉磯牙醫．天母牙齒矯正．牙齒矯正專科．LH矯正．齒顎矯正．戴蒙矯正
洛杉磯齒顎矯正牙醫專科 http://www.ucladoctor.com.tw
洛杉磯齒顎矯正牙醫專科（手機平板簡易網頁版）http://www.envisage.com.tw/orthodontic/index.html#prettyPhoto 

原文網址:華人健康網 https://www.top1health.com/Article/237/20255

洛杉磯牙齒矯正分享新聞文章"出生後19至31個月　蛀牙的感染之窗"
 

許多兒童都面臨蛀牙的問題，牙醫師指出，幼兒出生後19至31個月，最容易受到蛀牙菌感染，這段時間又稱為「感染之窗」，呼籲家長也應替幼兒刷牙，若能維持在3歲前不要感染到蛀牙菌，孩子長大後也不容易被蛀牙侵蝕。
 
 


 
牙醫師陳維斌今29日舉行新書發表會，他表示預防蛀牙應該從小打底，分成兩大階段：一是媽媽在懷孕期間，就應開始維持口腔衛生，因為引起蛀牙最主要的病菌是轉糖鏈球菌，會在家族中垂直傳染，也就是說會從父母親傳染給子女，由於幼兒最頻繁接觸對象就是媽媽，所以媽媽若能管理好自己的口腔衛生，孩子被感染的機會就降低。
第二則是掌握感染之窗做預防，陳維斌醫師指出，統計上發現兒童感染蛀牙菌，最容易發生在出生後19至31個月這段期間，主要原因之一是，幼兒先天源自媽媽的免疫力開始降低；另一原因則是這時開始長臼齒，於是家人都開始想找東西給幼兒吃、甚至嚼碎了才送進幼兒口中，讓病菌有機可趁。
因此，陳維斌醫師呼籲媽媽從懷孕到孩子3歲為止，若能避免幼兒感染到蛀牙菌，可以讓口腔內的蛀牙菌比例一直保持同樣的低水準，效果還可持續下去，長大後也比較不容易被蛀牙侵蝕。
刷牙依然是預防蛀牙等牙齒疾病的基本功夫，陳維斌醫師提醒，刷牙重點不在於次數，而是每餐餐後15分鐘以內就該刷，不僅可趕快降低口腔內的酸性環境，由於這時食物殘渣還留在牙齒表面，也比較容易清除。
 
 
洛杉磯齒顎矯正專科．台北牙齒矯正．牙齒矯正．台北牙醫．洛杉磯牙醫．天母牙齒矯正．牙齒矯正專科．LH矯正．齒顎矯正．戴蒙矯正
洛杉磯齒顎矯正牙醫專科 http://www.ucladoctor.com.tw
洛杉磯齒顎矯正牙醫專科（手機平板簡易網頁版）http://www.envisage.com.tw/orthodontic/index.html#prettyPhoto 

原文網址:華人健康網 https://www.top1health.com/Article/237/8313