洛杉磯牙齒矯正分享新聞文章"
免驚!臉頰內側白線不是口腔癌變"
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迷思!喝母乳易蛀牙 5大防蛀措施"
哺餵母乳好處多,然而有些家長擔心,母乳含有乳糖且吃得頻繁,可能容易導致寶寶蛀牙,不過國民健康局說明,根據醫學文獻研究結果發現,長期哺餵母乳和蛀牙無關,防止寶寶
蛀牙,應注意其他危險因子,進行相關防蛀措施。
長期哺餵母乳和蛀牙無關,防止寶寶蛀牙,應注意其他危險因子,比如安撫奶嘴不要塗糖水。
國健局表示,根據醫學文獻研究結果發現,長期的哺餵母乳不會造成蛀牙,因為直接吃母乳時,寶寶會將乳房吸的長長的,奶水直接進到口腔後面,較少接觸
牙齒。甚至,哺餵母乳還可以減少咬合不正,顏面肌肉發展不全,及阻塞性睡眠呼吸暫停的危險性。
然而,哺餵母乳並不能保證寶寶不會蛀牙,因為還有很多其他危險因子存在,國健局建議家長,應該落實5大防蛀措施:
養成清潔寶寶口腔的習慣,可以用一個乾淨的軟布,清潔寶寶的牙齦及口腔;等到寶寶長第1顆牙,就用軟的牙刷幫寶寶清潔。
不要讓寶寶養成吸奶瓶睡覺的習慣;安撫奶嘴也不要塗糖水或其他含糖食物。
減少給寶寶及幼兒吃糖果等甜食的次數。
建議長出第1顆牙至1歲之間,就應第1次看牙醫。
大人也要注意本身的口腔及牙齒清潔,以避免將口腔中的蛀牙菌,傳染給寶寶。
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吃軟不吃硬?瞭解寶寶咀嚼大小事"
許多新手爸媽以為,寶寶與生俱來就具備有咀嚼能力,認為這是人類的本能,因此,時候到了,寶寶自然就會動動小嘴、吃下固體食物,應該不需要特別注意或訓練。其實,咀嚼對於寶寶來說,可是得經過不斷學習與練習,並需要爸媽的協助,請跟著我們一起瞭解寶寶的咀嚼大事吧!
學習咀嚼是寶寶的大事
或許此時爸比媽咪正一手抓著零食放入嘴裡,另一手隨意地翻閱的雜誌,這些輕而易舉的小動作對於大人而言,不加思索就能夠辦到,但是對於小小年紀的寶寶呢?將食物放進寶寶的小嘴裡,自己就會咀嚼了嗎?
咀嚼並非是天生本能
許多爸媽誤以為
咀嚼能力是與生俱來的本能,所以很少注意寶寶的咀嚼學習。其實,咀嚼是需要學習的!一個孩子從吸吮的乳汁到咀嚼、吞嚥各種類型的食物,需要慢慢累積咀嚼的經驗,經過一段時間才能學會正確的咀嚼方式。
國泰综合醫院齒顎矯正科及兒童牙科專任主治醫師楊瑞賢指出,當孩子咀嚼食物時,需要動用舌頭、嘴唇、牙齒、臉部肌肉…等各部分的良好配合,才能順利將食物磨碎或咬碎。倘若爸比媽咪在孩子發展過程之中並未提供適當的食物讓孩子練習咀嚼,可能造成許多問題。
到底咀嚼對於孩子有何重要性呢?請專業醫師為新手爸媽來分析與探討:
1.攝取多元營養
利用
牙齒磨碎食物是咀嚼最基本的解釋,咀嚼除了能夠將食物磨碎,容易下嚥之外,咀嚼也能使得食物與唾液充分結合,幫助食物消化,就是咀嚼的第一作用;也能讓食物本身的味道充分釋放出來,進而品嚐到食物的真正味道,讓寶寶品嚐到食物的天然美味。此外,透過咀嚼才能讓寶寶進食的食物種類更多元化,攝取足夠營養。
如果在副食品添加期,爸媽不重視寶寶的咀嚼能力,忽略糊狀與固體食物的給予,而一直提供流體食品,讓寶寶的口腔沒有粗食物的刺激,將可能造成不良的進食行為,進而影響營養攝取。最常見到1歲多的寶寶吃一口飯,要花上10多分鐘,含在嘴裡不咬也不吞;或是只會吃糊狀食物,遇到稍微硬一點的東西,就馬上吐出來;有些寶寶吃東西,隨便咀嚼幾下,吞下去了。
2.有助口腔健康
咀嚼對於寶寶的牙齦也能產生按摩功效,當齒齦受到食物的按摩刺激,促進血液循環,有助於牙周健康。而附著在齒面和
牙齦上的殘渣也會因咀嚼分泌的唾液和肌肉的運動而得以清除。
3.間接影響語言
孩子咀嚼時,臉部肌肉不斷動作,可使流向大腦的血液量增多,腦細胞間信息往來頻繁,間接促進大腦發育。若有良好的咀嚼能力,增加舌頭、嘴唇等口腔器官的靈活度,也能幫助未來學習語言的發展。另外,當孩子練習自己進食的過程之中,提高手眼協調的能力。
全文內容請參考:【BabyLife育兒生活】Mababy.com
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原文網址:華人健康網 https://www.top1health.com/Article/237/11447
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出生後19至31個月 蛀牙的感染之窗"
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男不愛定時刷牙 容易勃起功能障礙"
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預防牙周病 銀髮族牙齒矯正掀風潮"
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睡姿無關蛀牙?打破幼兒護牙3迷思"
國內學童因口腔清潔和飲食管理不佳,齲齒發生率比鄰近國家高,幾乎陷入「爛牙國」的危機中。維護牙齒健康應從寶寶時期做起,但多數家長對兒童牙齒的照護知識一知半解,認為睡姿對牙弓沒有影響、吃糖一定會蛀牙,不過牙醫師表示這都是常見的迷思。
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警訊!嘴破超過2週 恐是癌症前兆"
許多人都有嘴破的經驗,雖然嘴破可能和遺傳基因、體質、睡眠、感冒病毒或細菌感染、經期來前、身體疲勞、免疫力下降,以及營養狀況有關,但中醫師提醒,嘴破超過2週,恐是癌症前兆,千萬不可小覷。
中醫師提醒,嘴破超過2週,恐是癌症前兆,千萬不可小覷。
台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出,熬夜會直接影響睡眠。從中醫角度來說,晚上11點後走膽經,凌晨1點後則走肝經,這段時間如果沒睡覺,舌頭兩側容易破掉。當免疫力下降時,容易感冒,或是遭黴菌入侵,導致嘴破。
免役力降低 容易嘴破
另外,癌症、糖尿病、紅斑性狼瘡等患者也常動不動就嘴破。臉頰軟組織及舌頭較厚的人,也容易咬傷口腔黏膜,而出現破洞。有時嘴破不單是疾病所引發,也可能是外來刺激,例如長期戴
牙齒矯正器、穿舌環,或老人家戴
假牙,也會刮傷或磨傷口腔黏膜,導致嘴破。
值得注意的是,大多數人都是偶爾嘴巴破,但也有人是反覆嘴破,像是有自體免疫疾病的人如貝西氏症(又稱為貝歇氏症),會出現反覆性的口腔潰瘍。有些女性在經期前後,由於荷爾蒙變化,口腔局部黏膜也容易破裂。
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吃巧克力防蛀牙?萃取物強化琺瑯質"
「吃甜食容易蛀牙」的觀念深植人心,但最近的研究結果卻顛覆一般人的認知!美國杜蘭大學(Tulane University)研究員阿曼‧薩德堡 (Arman Sadeghpour)指出,製作巧克力的原料-可可豆的可可萃取物,比氟化物更有助防止
齲齒的發生。
美國杜蘭大學研究發現,巧克力的原料-可可豆的可可萃取物,比氟化物更有助防止齲齒的發生。
根據美國杜蘭大學博士生阿曼‧薩德堡(Arman Sadeghpour)的研究報告指出,透過外力加壓、浸泡強酸兩項分別針對牙齒琺瑯質狀態、鈣質流失速率的測驗發現,與氟化物相比,可可萃取物對於
牙齒保健更有助益。
可可萃取物能護牙 琺瑯質硬度測試辨分明
在人類臼齒上分別塗上氟化物和可可萃取物,然後用專門的機器在
牙齒上壓出刻痕,從牙齒凹陷的深淺便可看出琺瑯質的硬度;結果顯示,使用可可萃取物的牙齒比起使用氟化物的牙齒更具彈性。
抗強酸更有力 可可萃取物防牙齒流失鈣質
在第二個試驗中,薩德堡分別將
牙齒放進氟化物與可可萃取物溶液裡浸泡一夜,隔天再用強酸來測試這些牙齒表面的抵抗力。經過10分鐘的強酸浸泡,研究員薩德堡發現,泡在可可萃取物溶液裡的牙齒鈣含量,比泡在氟化物裡的減少8%的損失。
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原文網址:華人健康網 https://www.top1health.com/Article/232/21642
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